DATE CUENTA.....
Duendes Avalon
Date cuenta de que el sufrimiento o las molestias,
se deben a tu reacción ante un hecho o una situación concreta
y no a la realidad de lo que está ocurriendo
Por ejemplo, si vas a ir al campo y llueve, el enfado no está en la lluvia, que es la realidad, sino en tu reacción porque se han cortado tus planes.
Solemos echar la culpa a la realidad y no nos queremos dar cuenta de que son nuestras reacciones programadas las que nos ponen bien o mal. Reflexiona y supera el sufrimiento, por que ya pasó.
se deben a tu reacción ante un hecho o una situación concreta
y no a la realidad de lo que está ocurriendo
Por ejemplo, si vas a ir al campo y llueve, el enfado no está en la lluvia, que es la realidad, sino en tu reacción porque se han cortado tus planes.
Solemos echar la culpa a la realidad y no nos queremos dar cuenta de que son nuestras reacciones programadas las que nos ponen bien o mal. Reflexiona y supera el sufrimiento, por que ya pasó.
Gracias
No hay comentarios:
Publicar un comentario